close
چت روم
X بستن تبليغات
Code Center
روش پختن حلوای خرما و گردو,میخوام حلوای خرما و گردو بپزم,حلوای خرما

  • موضوعات
    خبرنامه
      براي اطلاع از آپدیت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

    مطالب تصادفی
    پیوندهای روزانه
    بازدید : 166 ♥ تاریخ : سه شنبه 08 تير 1395 زمان : 16:29 ♥

    مواد لازم :

     

    خرما                            ۷۵۰ گرم
    آرد                              ۵۰۰ گرم
    گردو کوبیده شده          ۲۵۰ گرم
    کره یا روغن جامد          ۲۵۰ گرم
    ودر قند                      یک فنجان

     

    طرز تهیه :

     

    هسته خرما را گرفته و آن را چرخ کنید و سپس آرد و روغن را کاملاً تفت داده تا طلایی شود . بعد آن را از روی حرارت برداشته و گردوی کوبیده شده یا چرخ شده را با پودر قند و خرمای چرخ شده مخلوط کنید و خوب به هم بزنید و بعد آن را ورز دهید تا به صورت خمیر نسبتاً سفتی درآید و روغن پس بدهد . سپس آن را در دیس گردی پهن کرده و روی آن را با پودر پسته ترئین کنید .

     

    طرز تهیه حلوای خرما و گردو

     

    نکات تغذیه ای :

     

    برخی از خواص خرما عبارتند از :

     

    ۱- خرما به علت داشتن آهن ، در نیروبخشیدن به گلبولهای قرمز خون مؤثر است و برای کم خونی بسیار مفید است.

    ۲- خرما با داشتن فسفر و منیزیم در تقویت اعمال فکری مؤثر است .

    ۳- خرما غذایی است که هضمش آسان است .

    ۴- خرما به علت دارا بودن ویتامین A در رشد و نگهداری کلسیم در بدن ضرورت دارد .

    ۵- خرما به علت دار بودن ویتامین B در تعادل اعصاب و تغذیه بدن ما نقش مهمی ایفا می کند .

    این حلوا دارای ۶۹۶۲ کالری است که اگر توسط ۱۰ نفر میل شود سهم هر  فرد از کل انرژی ، ۲/۶۹۶ کالری خواهد بود.

    منبع تالاب



    برچسب ها : چطوری حلوای خرما و گردو بپزم , چگونه حلوای خرما و گردو بپزم , روش پختن حلوای خرما و گردو , چگونه حلوای خرما و گردو درست کنم , میخوام حلوای خرما و گردو درست کنم , روش درست کردن حلوای خرما و گردو , نحوه پختن حلوای خرما و گردو , انواع مدل حلوا ,
    نویسنده : مسعودنظر بدهید ()

    ”نظرات شما برای این مطلب،مطمئن باشید ما برای نظرات شما احترام خاصی قائلیم”

    نام
    ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
    وبسایت
    :) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
    نظر خصوصی
    مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
    کد امنیتیرفرش کد امنیتی
    
    اطلاعات
    • آمار کاربران
    • افراد آنلاین : 13
    • اعضای آنلاین : 0
    • تعداد اعضا : 38

    • عضو شوید
    • ارسال کلمه عبور




    • آمار مطالب
      کل مطالب : 9446
      کل نظرات : 1696

    • آمار بازدید
    • بازدید امروز : 12,598 نفر
    • باردید دیروز : 15,025 نفر
    • بازدید هفته : 108,384 نفر
    • بازدید ماه : 268,161 نفر
    • بازدید سال : 876,413 نفر
    • بازدید کلی : 10,899,988 نفر
    • ورودی امروز گوگل : 127 نفر
    • ورودی گوگل دیروز : 200 نفر

    آرشیو
    ایدی تلگرام جهت تماس با مدیر سایت masoud447@